「死ぬまでに知っておきたい 人生の5つの秘密」の秘密 | Right Riot

「幸せ」と「生きがい」を見つけるということ

人間はいつか死にます。
そんな人間が生きている間に切望し続けるのは

「幸せ（＝一瞬一瞬の喜び）を見つけたい」
「生きがい（＝人生の目的）を見いだしたい」

ということ。

しかし、それは究極のテーマであり、
当然「はいOKわかりましたでヤンス！」
と一発で答えが出るわけはないです。
答えを出すためにはたくさんの失敗をし、
コツや知恵を身につけていかなければなりません。
つまり、多くの時間を要してしまう可能性が高いわけです。


幸せ探しは難しい

人生をうまくいきる、つまり賢くなることは経験が必要です。
しかし、”賢くなるのに高齢ならなければいけない”ということはないのです。

そう、僕たちが捜し求めているものを
知っている人に聞けばいいのです。

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死ぬまでに知っておきたい　人生の５つの秘密

今回ご紹介する本「死ぬまでに知っておきたい人生の五つの秘密」は、
長生きをして幸福を見つけた人たちを捜し出し、死ぬまでに知っておくべき秘密
を教えてもらっています。

人生の旅は１度しかない。ならば、すでに旅を終えた人たちから、旅先で学んだ”知恵”を教えてもらおうじゃないか？
（※知恵とは、ほんとうに大切なものを見分け、それを実生活に組み込む能力である。）

著者はこんなコンセプトの元、
下記のようにして”秘密”をみつけています。

ステップ1:まず数千人に「生きがいを見つけ、幸福に生きたと思われる高齢の方」を聞く

ステップ2.実際に名前があがった１万５千人に事前に簡単なインタビューをし、２３５人に絞る

ステップ3.２３５人に電話、直接会って下記内容をインタビュー。
「幸福をもたらしたものは？」
「生きる意義となったものは？」
「時間の浪費だったものは？」
「よく生きる秘訣とは？」
「人生を変えた大きな転機とは？」などなど

ステップ4.体験談の中から秘訣を探る

本を読むのが嫌い、面倒という人にも
ぜひ知ってもらいたい内容ということで、
僕なりにまとめて重要なポイントをお伝えしようと思います。

みなさまの人生をよりよくするために、
このエントリーだけでもしっかり読んでみてください。
損はしないと思いますよ。
それでは、どうぞ。

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秘訣１：自分の心に忠実であれ

全ての賢人に共通していること。
それは、

「はたして自分は望み通りの人生を送っているだろうか？」
「自分の心に素直に生きているだろうか？」
「こうなりたいと思う自分になっているか？」
「本当に大切なことに集中しているか？」
とつねに自問していること

といいます。

自分の心の声に従うのには勇気がいります。
なぜなら、その声というのは今の環境を覆さなければならなかったり、
困難な道が待っていたりするからです。

これを実践するためのコツは、

毎日でも、毎週でも、周期は何でもいい。
心に忠実だったか、
何をすれば忠実になれるか、
自分に自問すること。

これが、第一の秘訣。


ねこみたいに生きようぜ

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秘訣２：思い残すことないように生きよ

人がおそれるのは死ではない。
最期を迎えたときに
「もっと○○○しておけばよかった・・」
と未練の言葉を吐くことだ。

この文には衝撃を受けました。
誰もが思っているが口に出したくないことを、
ズバっと言ってしまっているからです。

なぜ口に出したくないのか？
それは、思い残すことがないように生きるためには、
恐れているものに立ち向かう勇気と、
確固たる意志が必要だからです。

賢人たちによれば、岐路に立ち、
どちらに進むか迷ったとき、
決まってリスクを伴う方を選んだと言います。

結果的に、危険を冒したものの、
思うような結果が出なくても、
それを晩年に後悔することはない。
おそれるべきものは
「挑戦しなかったことへの心残りなのだ」と。

この恐怖ともいえる心残りを回避するためのコツが二つ。
まず一つ目は、

将来、過去を振り返ったとき、いま歩みだそうとしている一歩を後悔するか

自分がおじいさんになったとき過去を振り返ったら？

これは「その選択を俯瞰して観る」と言うことだと思います。
一瞬ではなく、人生というつながりで観たとき、その選択は悔いにならないか？
それを考えるとき「将来の自分がどう考えるか」を想像することが、
真の正しい選択につながるのだと。

そして、二つ目は単純。

残り時間が短いかのように生きる

「半年後に死ぬとわかったら何をやるか？
そのやりたいことは、
たとえ余生がどれほど残されていようと、
する価値があることではないのか？」

明日死ぬかもしれないのに、やりたいことを後回しにし続ける・・
それはやめましょう。死ぬ前にやりたいことは、
すぐに行動にうつしても後悔することはないのです。

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後悔した後に踏み出す一歩が大事

もちろん、後悔することはあります。
しかし、後悔したあとに踏み出す一歩が、
幸福を決める一歩なのです。

自分では最前のことをしたと言い聞かす。
そして、新たにチャレンジする。

失恋をするから次の恋愛はよりよいものとなり、
失敗したからこそ次の大成功につながるのだと、
後悔を容認することが大事なのです。

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”素直”に生きていきましょう

紹介できなかった3つを合わせ、秘訣の5つは下記の通りです。

１　自分の心に忠実であれ
２　思い残すことのないように生きよ
３　愛になれ
４　いまを生きよ
５　得るよりも与えよ

今回ご紹介できなかった３、５は他人にも優しく、
愛を与えて生きようという内容です。

「自分がやられて嫌なことは人にもやるな」
とかはよく先生とか親にも言われたと思います。
お葬式のとき、たくさんの人が訪れてくれる人の人生は、、
いい人生だったと言えるに違いありませんから。

人に優しく、自分に誠実に。
とことん楽しんで生きましょう！

このエントリーは参考になったでしょうか。
みなさまの人生が、より豊かなものになってほしいと願っています。
特におれの人生。笑
んちゃ。